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Jetzt in Form kommen und gesund und einfach abnehmen. Die neuen Produkte von Sanopoly überzeugen auch die größten Kritiker.

Der leckere Mahlzeitenersatz aus natürlichen Zutaten
Getränkepulver | 2 x 18 Portionen zu je 35 g | Packungsinhalt 2 x 630 g

• Effektiver Mahlzeitenersatz zur Gewichtsreduktion
• Ersetzt das Frühstück oder Mittagessen oder Abendbrot
• Guarana dämpft den Hunger morgens und mIttags
• Feiner Zartbitter- und Schokoladengeschmack
• Aus natürlichen Zutaten hergestellt
• Auch für spezielle Ernährungsbedürfnisse geeignet (vegan / koscher / halal / Paleo / laktosefrei)
• Optimierter Mix: Eiweiße und Kohlenhydrate mit geringen Gi-Werten
• Ohne künstliche Süßungsmittel oder Zuckerersatzstoffe
 
Optimale Shakes für Reisen und zur Gewichtsreduktion

Beide Shakes sind sehr sättigend, vegan und ohne versteckte Zusätze, rein aus natürlichen Zutaten in ausgezeichneter Qualität. Damit du genau weißt, was du zu dir nimmst! PriosaSHAPE^® Day enthält zusätzlich Guarana. Guarana dämpft das Hungergefühl, enthält aber auch Koffein. PriosaSHAPE^® Day eignet sich hervorragend als Mahlzeitenersatz für morgens und/oder mittags. Nachmittags oder abends empfehlen wir PriosaSHAPE^® Night ohne Koffein. Die Kombination aus PriosaSHAPE^® Day & Night macht dich richtig flexibel und du kannst deine Ernährung individuell anpassen wann immer du willst.

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Brigitte Diät - Rezeptideen

Gesund Abnehmen

Das Abnehmen ist eine Sache des Kopfes. So ähnlich, wie bei Spielautomaten, hat man nicht bei jedem Münzeinwurf Erfolg. Es bedarf Durchhaltevermögen und Disziplin - aber am Ende , nach Erreichen des Ziels, ist die Belohnung und das Erfolgsgefühl unbeschreiblich, so dass aller Schmerz und Frust vergessen sind.

Vitamintabelle

Vitamine

Nachfolgend die wichtigsten Vitamine und vitaminähnlichen Substanzen:

Stoff	gut für	Vorkommen
Vitamin A (= tierisch) Provitamin A (Carotin = pflanzlich)	Augen, Haare, Haut, Knochen, Zähne, Nieren, Lunge, Keimdrüsen, Leber	Gemüse, Lebertran, Milch, grüne und gelbe Früchte
Vitamin B1	Gehirn, Herz, Haare, Ohren, Augen, Magen-Darm-Trakt, Nervensystem	Melasse, Weizenkeime, ungeschälter Reis, Bierhefe, Fisch, Fleisch, Geflügel
Vitamin B2	Augen, Haare, Nägel, Haut, Magen-Darm-Trakt	Melasse, Nüsse, Vollkorn,
Niacin, Nicotinsäureamid, PP-Faktor, Vitamin B3	Gehirn, Leber, Nerven, Haut, Zellgewebe, Zunge	Bierhefe, Milch, Geflügel, Meeresfrüchte
PABA = Para-Amino-Benzoesäure (zum B-Komplex)	Darm, Drüsen, Haut, Haare	Weizenkeime, Melasse, Bierhefe, Leber, Milch
Pantothensäure, Vitamin B5	Nebennieren, Haut, Darm-Trakt, Schleimhaut, Nerven	Weizenkeime, Lachs, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Bierhefe, Eigelb, Weizenkleie, grünes Gemüse
Vitamin B6	Haut, Blut, Nerven, Muskulatur, Magen-Darm-Trakt	Melasse, Bierhefe, Vollkorn, Weizenkeime
Biotin, Vitamin H, Vitamin B7	Muskulatur, Haut, Haar, Stimmungslage	Vollkorn, Bierhefe, Hülsenfrüchte
Folsäure, Vitamin B9 (manchmal auch Vitamin B11), Vitamin M	Blut, Leber, Drüsen	Grünes Blattgemüse, Milch, Vollkorn, Lachs, Austern
Vitamin B12	Blut, Nerven	Käse, Fisch, Milch, Hüttenkäse
Inositol (früher zum B-Komplex)	Herz, Gehirn, Haare, Nieren, Leber, Muskulatur	Melasse, Lecithin, Bierhefe, Zitrusfrüchte, Milch, Vollkorn, Nüsse
Vitamin B13, Orotsäure	alle Zellen, Herz	Milch, Molke, Wurzelgemüse
Vitamin B15, Pangamsäure	Leber, Nerven, Gehirn	Aprikosenkerne, Reiskleie
Vitamin C	Nebennieren, Kapillaren, Bindegewebe, Zahnfleisch, Herz, Blut, Muskulatur	Zitrusfrüchte, Kiwi, Acerolakirsche, grüner Paprika, Sanddorn
Vitamin D3	Nebenschilddrüsen, Herz, Nerven, Haut, Knochen, Zähne	Knochenmehl, Lebertran, Bildung in Sonnenlicht
Vitamin E	Blutgefäße, Herz, Nerven, Lunge, Haut, Hypophyse, Gelenke	Blattsalat, Ei, Weizenkeime
Vitamin F = essentielle Fettsäuren	Cholesterinspiegel, Haare, Haut, Thrombozyten	Distelöl, Weizenkeimöl
Vitamin K	Blutgerinnung	Spinat, Mangold
Vitamin P = Bio-Flavonoide (Rutin/Rutosid, Citrin)	Kapillaren, Venen, Leber, coronares und peripheres Adernsystem	Zitrusschalen, Paprika, Buchweizenkraut, Weißdorn, Ginkgo, Mariendistel, Birke, Kamille, Passionsblume (Passiflora, Maracuja)
Vitamin Q = Coenzym Q10	Muskulatur, Herz	Fleisch, Leber
Vitamin T = Carnitin	Muskulatur	tierischer Nebenhoden